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1．吴茱萸15克、菊花10克、食醋适量。前两味药共研末，加入适量食醋调成糊状，在睡前敷于双足涌泉穴，无菌纱布覆盖，胶布固定，次晨去除，每天1次，14天为1个疗程，间歇7天后再敷贴1个疗程，连续用药3个疗程。具有平肝熄风的作用。适用于高血压伴有眩晕、头痛、易怒者。
2．蓖麻仁50克、吴茱萸30克、冰片10克。将上药择净，共捣成稀糊状，于每晚临睡前把调好的药糊敷于双足心涌泉穴，晨起除去。7天为1个疗程，连续用药2个疗程。具有祛风清热，平肝潜阳的作用。适用于高血压面红目赤、小便发黄、大便干结者。
3．吴茱萸30克、川芎20克、桃仁20克、山栀12克、胡椒5克。将上药共研细末备用。用时取药末10克，加入食醋2克调成稀糊状，于每晚临睡前外敷于双足心涌泉穴，覆盖纱布，胶布固定。每天换药1次，10天为1个疗程，连续用药2个疗程。此药具有活血化瘀、疏肝降逆、引热下行的作用。适用于高血压头痛、眩晕者。
需要注意的是，敷脚法只是调节波动的血压，一旦血压控制稳定之后，还应坚持服用降压药物。
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