阅读: 108
冬季是老年抑郁症的高发季节，特别是身体状况欠佳的中老年朋友更易发生，常揉额头有助于消除老年抑郁。
抑郁症属中医“郁证”范畴，是由于情志不舒，气机郁滞所到。在人体的额头，两眉头连线的中点处有一个印堂穴，该穴位于督脉路线之上，督脉入于脑，且与任脉相通。
按揉印堂能通调十二经脉之气，调和阴阳，畅达气机，以起到舒畅情志，理气开郁，防治老年抑郁的作用。
先用力点按印堂10次，以局部有痛感为宜，然后中指在印堂穴上按揉，顺时针旋转20圈，在逆时针旋转20圈，早晚各1次。
分享偏方给亲友.
下一篇:银莲汤治焦虑 下一篇 【方向键 ( → )下一篇】
上一篇:中医郁证“抑郁症”治方 上一篇 【方向键 ( ← )上一篇】
快搜